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quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Neste Natal ...


Neste Natal, como presente,

a clareza de propósitos!

Para em 2011 colher os frutos

e compartilhar o Todo,

Em um Uni Verso!

Agradecemos por você existir em nossa Realidade!

Tania Resende e Marcos Simões

Anima Mundhy

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Curso de Reiki nível I

Data: 20 e 21/11/10 - Sábado e Domingo, das 8:30 às 18:00 h

Local: Anima Mundhy
Metrô Vila Madalena - São Paulo - SP

Energia de Troca: R$260,00

Inscrições: mundhy@animamundhy.com.br

Reiki significa ENERGIA VITAL UNIVERSAL, a qual possui uma Sabedoria Divina.
O nível 1 nos conecta a essa energia, a qual estará disponível em suas mãos, podendo ser utilizada sempre que você necessitar, promovendo equilíbrio e harmonia nos níveis físico, emocional, mental, energético e espiritual.Neste nível é realizada a 1ª conexão com a Energia REIKI.
O Seminário é uma vivência muito rica dentro dessa energia maravilhosa, e trás conhecimentos para ajudar a compreender e aprimorar o caminho do auto-entendimento, restabelecendo o equilíbrio em nossa vida.
O aluno recebe 4 iniciações, limpando e potencializando o canal da energia Reiki no praticante.
Possibilita a auto-aplicação, a aplicação em outras pessoas, em animais, plantas, alimentos e situações específicas.

Programa do curso

- Histórico do Reiki e dos mestres, as escolas de Reiki (origem e características);

- Definição da palavra Reiki e considerações sobre essa energia;

- Exercício de percepção da energia;

- Definição de iniciação (sintonização), como se realiza e qual sua importância;

- Os 21 dias de purificação;

- As 18 posições: teoria e prática;

- Treinamento: troca entre os participantes;

- A auto aplicação e sua importância;

- Conceituação de Energia, fontes de aquisição de energia;

- Conceituação de Aura (campo de energia humano) e suas divisões (corpos áuricos);

- Vivência prática para ver o próprio campo de energia;

- Conceituação de chakras e os caminhos de energia no corpo humano;

- Desequilíbrios no campo energético e sua interferência no corpo físico (somatizações);

- Como o Reiki atua nas causas dos desequilíbrios;

- Os campos dimensionais e suas influências em nossa vida;

- Os princípios do Reiki, sua importância e formas de vivenciá-los;

- Tratamentos específicos com Reiki (ciático, fraturas, câncer, etc.);

- Reiki em plantas, alimentos, animais, remédios,...;

- Meditação de encerramento e entrega de certificados.



Ministrado por Marcos Simões

Mestre em Reiki Tradicional

Mestre em Reiki Japonês

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

2°. Encontro de Resgate do feminino na Lua Cheia

Tema: Curando o Elemento Feminino!
Em todos os corpos, tempos, níveis e dimensões.

Debate e Meditação de Cura

Data: 28/10/10   Hora: 20:00h.

Energia de Troca: R$ 40,00
Facilitadora: Tania Resende

Inscreva-se

Um Curso de Milagres

Grupo de Estudos

Início: 11/04/11  

Encontros semanais: Segunda-feira   Hora: 14:30h.

Inscrições através de mundhy@animamundhy.com.b

Facilitadora: Tania Resende





O livro Um Curso em Milagres foi canalizado por Helen Schucman e William Thetford, em 1975 e são ensinamentos do Mestre Jesus. O principal foco do livro é: Modificar o padrão de pensamento.

E começa assim: “Este é um curso em milagres. É um curso obrigatório. Só o momento em que decides fazê-lo é voluntário. Livre arbítrio não significa que podes estabelecer o currículo. Significa apenas que podes escolher o que queres aprender em determinado momento. ... Ele tem como objetivo, contudo, remover os bloqueios à consciência da presença do amor, que é a tua herança natural. ... Nada real pode ser ameaçado. Nada irreal existe. Nisto está a paz de Deus”.

“Como já coordenei diversos grupos de estudo do Um Curso em Milagres, posso dizer com definitiva certeza que este trabalho modifica a maneira de ver o mundo, nos coloca diante de novos padrões emocionais e mentais, e especialmente nos faz mais felizes e harmonizados com tudo e com todos. É fantástico acompanhar as mudanças que o livro já trouxe ás pessoas que participaram dos grupos aqui no Anima Mundhy! Se for este o seu momento, será bem vindo(a).” (Tania Resende)

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Entendendo 2012! Conexão Nova Terra

21 de outubro - quinta, 20:00 h.

Tema: Entendendo 2012!

Cinturão de Fótons, Noite/Dia Galácticos, as Plêiades, Grande Sol Central, a Nova Consciência ...

Conexão Nova Terra é um evento presencial, cujo objetivo é trazer informações de temas referentes à nova consciência, à nova espiritualidade e à Nova Terra, auxiliando na liberação dos velhos e antigos padrões emocionais, mentais e espirituais, além de oferecer um suporte para que, através do entendimento e das práticas pessoais, todo o processo de transição planetária se torne mais suave e leve!

Conexão Nova Terra faz um encontro de União dos Seres de Luz destinados a realizar a Nova Terra, na Nova Era de Ouro, dentro da Consciência Crística e da Perfeição Divina.

"A Nova Terra começa dentro de nós e a partir da nossa própria realidade!"

À cada encontro um tema, uma meditação ou um exercício de ativação e purificação pessoal.

À cada encontro uma canalização dos Grandes Mestres da Fraternidade Branca, através de Tania Resende

Por Tania Resende
http://www.animamundhy.com.br/
@taniaresende

Energia de Troca: R$ 40,00

Confirme a sua presença através de mundhy@animamundhy.com.br

Local: Anima Mundhy
Endereço: R. Senador Cesar Lacerda Vergueiro, 248 - Metrô V. Madalena - São Paulo - SP
Telefone: (11) 3816-2373 / 3589-0190

Ativação do nono portal do 11:11

24 de Outubro, domingo ás 18:30 h.

O grupo mestre, ou Cilindro Mestre, estará em Bali - Indonésia e ao mesmo tempo diversos grupos (Grupos-Âncora) se reúnem no mundo inteiro, a fim de auxiliar na abertura deste portal, ancorando as energias e dando sustentação ao Cilindro Mestre.

O foco deste Portal é: O Ser Único em Ação: O Emergir dos Seres Verdadeiros.

O Anima Mundhy se cadastrou como Grupo-Âncora. E você está convidado(a) a participar conosco!

O foco deste Portal é "O Ser Único em Ação: O Emergir dos Seres Verdadeiros".

Outras informações: http://www.nvisible.com/portugues/indexpor.html

Contribuição:
R$ 10,00

Confirme a sua presença através de mundhy@animamundhy.com.br

Local: Anima Mundhy

Endereço: R. Senador Cesar Lacerda Vergueiro, 248 - Metrô V. Madalena - São Paulo - SP
Telefone: (11) 3816-2373 / 3589-0190

Luz e Paz,
Tania Resende e Marcos Simões
www.animamundhy.com.br
@taniaresende

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Ativações de outubro: uma sugestão de participação!

“Qualquer oportunidade de elevação deve ser aproveitada. Qualquer oportunidade de unir pessoas com o fim de contribuir com Nossas Ativações serão bem vindas! Estamos necessitando muito que mais pessoas sejam envolvidas na Transição Planetária. Há uma urgência do despertar humano. Agora!” Arcanjo Miguel, através de Tania Resende, em 06/10/10

Ontem, 07/10/10, realizamos no Anima Mundhy um Encontro com a finalidade de sintonizarmo-nos com as poderosas energias do mês de outubro. As pessoas que estiveram presentes me pediram que eu escrevesse algo simples, resumido e de fácil entendimento sobre o tema.

Sendo assim, aqui está uma explicação bem resumida sobre este momento planetário e aproveito para me colocar a disposição para outros esclarecimentos.

Este mês de outubro é um momento muito importante para toda a humanidade, em termos espirituais, pois está prevista a entrada de uma quantidade maior de energia no nosso planeta através de dois eventos: dias 10 e 25 de outubro.

Toda vez que uma quantidade maior de energia entra no planeta nós podemos nos sentir diferentes, podemos sentir algumas alterações ou modificações em nossos corpos físicos, nas nossas emoções ou mesmo na nossa realidade

Isto acontece porque a Luz, de vibração mais elevada da qual estávamos acostumados, entra reorganizando tudo o que esteja fora da Ordem Divina. Lembro a você que a Ordem Divina é Perfeita e Harmoniosa!

Nestes momentos somos impulsionados a deixar o velho, a deixar ir aquilo que estava nos limitando, nos deixando tristes, insatisfeitos e fora da nossa Essência Divina. Somos levados a questionarmos nossas vidas, nossas relações, nossas profissões... Somos levados a realizarmos mudanças há tanto adiadas, a fim de sermos mais felizes, plenamente felizes.

Nada há a temer, uma vez que as mudanças geradas com a Luz Divina, essa Luz que vem do alto, são sempre positivas e nos levam para situações fantásticas rumo á manifestação do Ser de Luz que você É.

Há apenas que liberar, deixar ir o velho e acolher o novo. Solte-se!

Quando você atua conscientemente nestes eventos planetários, você se torna mais ativo no processo, atraindo mais Luz, mais Perfeição, mais Harmonia dentro e fora de você! Você aumenta a possibilidade de tornar-se o Ser Integral em todos os níveis, além de ancorar a Luz que desce e que será expandida para todo o planeta. Você participa da Transição Planetária, cujo principal objetivo é a instalação de uma Era de Ouro, garantindo uma organização bem melhor para toda a humanidade!

Mas, o que está acontecendo neste mês?

1. No dia 10, serão Re-ativados 3 cristais Atlantes: em Arkansas, Minas Gerais e Bahia. São cristais que estavam desativados e que agora retomam suas atividades a fim de beneficiar a todos nós através da potencia cristalina contida neles. São cristais de Cura, Regeneração, Sabedoria, Energia e Transporte.

Nossos Amigos das dimensões superiores estão convocando pessoas de todos os credos e religiões para se sintonizarem com a Luz que vem do alto. Você pode contribuir para essas ativações e beneficiar-se dessas energias, também para sua vida pessoal.

2. No dia 25 será ativado o 9º. Portal do 11:11, na Indonésia e diversos grupos, espalhados pelo mundo todo, estarão se reunindo para colaborar com essa ativação.

Você também está convidado (a) a participar, independentemente da sua crença religiosa, através da forma que melhor se adaptar a você. Você pode meditar, vibrar ou mesmo orar para todo o planeta.
Aqui vai uma sugestão:

1. Nos dias 10 e 25/10, encontre um lugar para sentar-se confortavelmente.

2. Respire profundamente por alguns minutos.

3. Visualize uma Luz branca-cristalina descendo do Altíssimo Deus do Universo, através de um tubo ou um canal e entrando pelo seu chacra coronário (topo da cabeça).

4. Envie essa Luz para baixo, através da sua coluna vertebral, até um diamante enorme, no centro da Terra.

6. Do centro da Terra, visualize esta Luz se espalhando e envolvendo todo o planeta, até que tudo se torne branco cristalino. Espalhe essa Luz para tudo ao seu redor, permeando a tudo e a todos, inclusive a sua realidade pessoal.

7. Vivencie por alguns momentos, sentindo-se completamente iluminado(a), pleno(a) e elevado(a).

8. Quando sentir-se pronto(a) para terminar, intencione que a Luz se mantenha com você para sempre!

8. Retorne calmamente, sentindo o bem estar desta conexão.

O Anima Mundhy estará participando como grupo âncora do 9º. Portal 11:11. Se você tiver interesse em estar presente conosco neste dia, envie-nos um e-mail e nós lhe passaremos maiores informações.

Abaixo você encontra um artigo sobre Ascensão, como complemento.

Luz e Paz,

Tania Resende
@taniaresende
facebook
www.animamundhy.com.br

O que é ascensão e auto maestria?
Por Tania Resende

Nós viemos do alto, viemos de Deus ou Criador. Isto significa que somos Divinos, significa que temos em nós a mesma essência de Deus (ou Criador). Não despencamos na vida terrena, física e material, de repente.

Antes de chegarmos aqui, fomos descendo,..., descendo,..., descendo,..., até podermos chegar ao plano físico.

A cada etapa de descida, fomos nos densificando, densificando, densificando,..., até que nos colocamos onde estamos hoje.

Nós vivemos hoje o limite da descida. Chegamos ao ponto final. E,..., como estamos acostumados a dizer, quando se chega ao fundo do poço,..., o único jeito é começar a subir.

Ao sermos criados com a mesma essência do Criador, somos Divinos. Somos antes de tudo energia. Somos almas (Divinas) realizando uma experiência na matéria. Só que... onde ficou o nosso "Divino"? E o que é ser Divino?

Aconteceu que perdemos o contato com nossa essência Divina. Nos desconectamos do alto. E caímos no ego inferior: ódio, ganância, inveja, miséria, individualismo,... e principalmente falta de Amor.

Acumulamos, ao longo de nossa história, muitos traumas, medos, ressentimentos, culpas, mágoas,... E isso tudo não é Divino. Fomos criados a partir de uma energia amorosa infinita.

Pois bem, chegamos ao fundo do poço. É hora de subir. É hora de "voltar ao Criador". E isso não é a morte, como fomos ensinados. Isso significa retomarmos contato com nossa divindade interior, vivinhos! Aqui mesmo onde estamos! Essa subida, esse retorno ao Criador, essa retomada do Divino em nós, chama-se Ascensão.

Há até alguns que dizem que a ascensão na verdade é uma descensão. Por quê? Porque o que vamos fazer, na verdade, é permitir que a Luz do Criador se ancore novamente em nós. Seria como que fazer descer a Luz Divina aos nossos corpos.

Junto com essa subida, junto com a Ascensão ou descensão, retomamos nossa auto maestria. Somos Mestres. Somos anjos que fechamos as asas. Ascensão e auto maestria não permite que nós nos subjuguemos diante de mestres. Por quê? Porque somos Mestres. Mestres de nós mesmos, em primeiro lugar.

Acabou-se o tempo dos gurus. Agora, com o desenvolvimento de nossa própria auto maestria, o que fazemos é trocar informações. Sem a antiga dependência que havia (ou ainda há) entre Mestres e discípulos. Aliás, só como um a parte, onde houver incentivo á dependência, não há ascensão e não há Luz Divina.

Mas,..., voltando á questão da Ascensão e auto maestria,..., agora é que nos enroscamos. Como podemos subir com tantas emoções de ego inferior? Como podemos subir, sem amor no coração? Como podemos reativar nossa Divindade interior, com tantas mágoas, ressentimentos, padrões e crenças que nos limitam?

Vamos pegar o exemplo do Mestre Jesus. Já imaginaram se ele começasse , por exemplo, a julgar antes de realizar um milagre? Isso seria justo dentro das leis Divinas? É hora de limpar a casa. Nosso lado escuro vem á tona, para que possamos olhá-lo de frente. Ninguém varre o chão se não vê que ele está sujo, não é mesmo? E esse movimento de limpeza acontece no individual e também no planetário.

Vejam quantas coisas estão vindo á tona, em termos planetários! E mesmo em nós!

É como se cada um de nós tivesse agora de encarar suas sombras, suas dificuldades, para podermos limpá-las de vez.

E a cada limpeza, elevamos nossa vibração. Subimos de nível. E vamos dando espaço para a reconexão com o alto. A cada emoção negativa que retiramos, vamos aprendendo a amar verdadeiramente, não só os nossos amigos e familiares, mas também toda a humanidade.

Muitos são os recursos que estão sendo colocados á nosso dispor para nos ajudar nessa subida e nessa limpeza.

Quando digo que vamos retomar nossa Divindade interior, quero dizer que vamos também retomar todos os nossos "poderes" divinos: telepatia, realização de milagres, intuição, criação da nossa própria realidade, comunicação com Anjos e Mestres de outros níveis,..., vamos entrar em dimensões superiores, vamos aprender a dominar o tempo,..., vamos fazer tudo o que Jesus fazia. Ele mesmo nos disse: "Tudo o que eu faço, vocês também podem fazer".

E isso é Ascensão. Auto maestria? Ela vem conforme a subida acontece.

Haverá um dia em que teremos milhares de Mestres vivendo aqui na Terra.

E você, com certeza será um deles.

Publicação autorizada desde que siga com os devidos creditos autorais e sem modificações. Direitos reservados. "Honre o Divino em você, honrando o Divino nos outros."

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

Elevando-nos para a Transição Planetária

“Qualquer oportunidade de elevação deve ser aproveitada. Qualquer oportunidade de unir pessoas com o fim de contribuir com Nossas Ativações serão bem vindas! Estamos necessitando muito que mais pessoas sejam envolvidas na Transição Planetária. Há uma urgência do despertar humano. Agora!” Arcanjo Miguel, através de Tania Resende, em 06/10/10.


Sendo assim, estamos agendando no Anima Mundhy um encontro, em "última hora"! Esperamos você!


Veja as informações logo abaixo.


Luz e paz,


Tania Resende e Marcos Simões
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Tema:
Elevando-nos para a Transição Planetária
Abrindo Conexão com o dia 10/10/10
e com a abertura do 9o. Portal (11:11)
Facilitadora: Tania Resende
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Data: 07/10/10 Hora: 20:00h.

Energia de Troca: R$ 20,00

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Conexão Nova Terra

Nesta próxima quinta-feria, 30/09/10, ás 20:00h., nós estaremos realizando o

Conexão Nova Terra.

Um evento presencial, cujo objetivo é trazer informações de temas referentes à nova consciência, à nova espiritualidade e à Nova Terra, auxiliando na liberação dos velhos e antigos padrões emocionais, mentais e espirituais, além de oferecer um suporte para que, através do entendimento e das práticas pessoais, todo o processo de transição planetária se torne mais suave e leve!

O tema será: Co-Criando a Nova Realidade!

Baseado numa canalização de Tania Resende, contendo instruções do Plano Espiritual e um novo exercício de Co-Criação.

O Evento será facilitado por Tania Resende e a energia de troca é R$ 40,00.

Esperamos vocês!

 Inscrições

Gostaria de obter informações em tempo real? Siga-me  @taniaresende

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Ótima notícia para os Homens e para o Planeta!

Depois que começamos a divulgar o 1°. Encontro de Mulheres na Lua Cheia, recebi alguns pedidos de homens que gostariam de participar do evento. Uma maravilhosa surpresa e a princípio não sabia exatamente o que responder, até que passei uma noite inteira sonhando com esses pedidos.

Conclusão: o Plano Espiritual também pede a participação dos homens neste Evento e entendi que basta de separações, é chegado o momento de unificarmos! Seguindo os sinais, o evento passa a se chamar:

1°. Encontro de Resgate do Feminino na Lua Cheia,

e está aberto aos homens que receberam o chamado!

Homens, vocês também são bem vindos! Venham conferir!

Luz e Paz,

Tania Resende
@taniaresende

1°. Encontro de Resgate do Feminino na Lua Cheia

Tema:

Celebrando a Primavera: Ciclos da Lua e o Feminino!

Debate e Meditação de Cura

Facilitadora: Tania Resende

Data: 23/09/10 Hora: 20:00h.
Energia de Troca: R$ 40,00

Inscrições

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Resgate dos ciclos femininos!


Ao longo da história da humanidade muitos fatos fizeram com que as mulheres se desligassem de seus próprios corpos, desconsiderando seus ciclos naturais.

Isso gerou infinitos problemas não só para a saúde feminina como também para o seu equilíbrio emocional, além de várias implicações planetárias.

Vamos conversar sobre o assunto?

1o. Encontro de Resgate do Feminino na Lua Cheia

Tema:

Celebrando a Primavera e os ciclos da Lua e o Feminino
Debate e Meditação de Cura

Facilitadora: Tania Resende

Data: 23/09/10
Hora: 20:00h.

Energia de Troca: R$ 40,00

@taniaresende
http://www.animamundhy.com.br/

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

1o. Encontro de Mulheres na Lua Cheia

Novidade no Anima Mundhy:
1o. Encontro de Mulheres na Lua Cheia

Cura e Resgate do Feminino Sagrado

Debates e Meditação
Tema: Celebrando a Primavera e os Ciclos do Corpo Feminino!
Data: 23/09, quinta-feira, 20:00 h


Facilitadora: Tania Resende

Informações e Inscrições: mundhy@animamundhy.com.br

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Reiki agora têm explicação científica!

Pesquisadores avaliam efeitos e mecanismo de terapias alternativas em animais de laboratório
Por Bruna Bernacchio


Ricardo Monezi testou o Reiki em ratos com câncer (Ilustração: Matheus Lopes)

Pesquisas recentes comprovam efeitos benéficos e até encontram explicações científicas para acupuntura e reiki. Estudos sobre o assunto, antes restritos às universidades orientais, ganharam espaço entre pesquisadores americanos, europeus e até brasileiros. Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) criou uma denominação especial para esses métodos: são as terapias integrativas.


Um artigo explica o mecanismo da acupuntura contra a dor foi publicado por pesquisadores da Universidade de Rochester na revista Nature Neuroscience em 30 de maio. Criada há quatro mil anos, a prática consiste na aplicação de agulhas em pontos do corpo. Pela explicação tradicional, ela ativa determinadas correntes energéticas para equilibrar a energia do organismo.


Sobre o Reiki


Seus praticantes acreditam nos efeitos benéficos da energia das mãos do terapeuta colocadas sobre o corpo do paciente contra doenças. Para entender as alterações biológicas do reiki, o psicobiólogo Ricardo Monezi testou o tratamento em camundongos com câncer. “O animal não tem elaboração psicológica, fé, crenças e a empatia pelo tratador. A partir da experimentação com eles, procuramos isolar o efeito placebo”, diz. Para a sua pesquisa na USP, Monezi escolheu o reiki entre todas as práticas de imposição de mãos por tratar-se da única sem conotação religiosa.


No experimento, a equipe de pesquisadores dividiu 60 camundongos com tumores em três grupos. O grupo controle não recebeu nenhum tipo de tratamento; o grupo “controle-luva” recebeu imposição com um par de luvas preso a cabos de madeira; e o grupo “impostação” teve o tratamento tradicional sempre pelas mãos da mesma pessoa.


Os animais foram avaliados quanto a sua resposta imunológica, ou seja, a capacidade do organismo de destruir tumores. Os resultados mostraram que, nos animais do grupo “impostação”, os glóbulos brancos e células imunológicas tinham dobrado sua capacidade de reconhecer e destruir as células cancerígenas.


“Não sabemos ainda distinguir se a energia que o reiki trabalha é magnética, elétrica ou eletromagnética. Os artigos descrevem- na como ‘energia sutil’, de natureza não esclarecida pela física atual”, diz Monezi. Segundo ele, essa energia produz ondas físicas, que liberam alguns hormônios capazes de ativar as células de defesa do corpo. A conclusão do estudo foi que, como não houve diferenças significativas nos os grupos que não receberam o reiki, as alterações fisiológicas do grupo que passou pelo tratamento não são decorrentes de efeito placebo.


A equipe de Monezi começou agora a analisar os efeitos do reiki em seres humanos. O estudo ainda não está completo, mas o psicobiólogo adianta que o primeiro grupo de 16 pessoas, apresenta resultados positivos. “Os resultados sugerem uma melhoria, por exemplo, na qualidade de vida e diminuição de sintomas de ansiedade e depressão”. O trabalho faz parte de sua tese de doutorado pela Universidade Federal do Estado de São Paulo (Unifesp).


E esses não são os únicos trabalhos desenvolvidos com as terapias complementares no Brasil. A psicobióloga Elisa Harumi, avalia o efeito do reiki em pacientes que passaram por quimioterapia; a doutora em acupuntura Flávia Freire constatou melhora de até 60% em pacientes com apnéia do sono tratados com as agulhas, ambas pela Unifesp. A quantidade pesquisas recentes sobre o assunto mostra que a ciência está cada vez mais interessada no mecanismo e efeitos das terapias alternativas.



Fonte: http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI152042-17770,00-ACUPUNTURA%20E%20REIKI%20AGORA%20TEM%20EXPLICACAO%20CIENTIFICA.html

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Yoga para pais e filhos

"Quando criança, eu frequentava aulas de Yoga com a minha mãe. Fazíamos enormes flexões e cambalhotas excitantes e também rugíamos como leões, sibilávamos como cobras e zumbíamos como abelhas!... Embora, eu não tivesse consciência disso, nós éramos incentivadas a aproveitar o momento presente..."  (Tara Fraser).


Todos os benefícios descritos no texto Yoga para crianças cabem aqui, e com o adendo de poder fazer tudo isso junto com os filhos, despertando a confiança, estipulando a verdade como base de relacionamento, aprendendo e ensinando com amor.


Ter um momento para brincar com os filhos é imprescindível ao bem estar (de ambos), ainda mais quando esse momento é uma aula de Yoga.


E brincar significa: "mexer o corpo", respirar, trocar, tocar, relaxar, alimentar a alma e  bom relacionamento.


É a grande oportunidade de permitir que os filhos cresçam íntegros e que o adulto reencontre sua criança interior.


Yoga para Pais e Filhos é um momento que dura para sempre.

Por Marcos Simões
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Marcos Simões é formado em Educação Física (1987), cursou Filosofia na UFSC, e fez especialização em Hatha Yoga (1996). Ministra aulas de yoga para todas as idades no Anima Mundhy Terapias Holísticas, onde é também sócio-proprietário e terapeuta naturopata. É Reiki Master. Recentemente introduziu Yoga para crianças em escolas e sistemas educacionais, ministra aulas regulares de yoga na Escola de Educação Infantil e Ensino Fundamental Alecrim, onde as aulas de Yoga fazem parte do curriculum escolar. No Anima Mundhy Terapias Holísticas, ministra também aulas de Yoga para pais e filhos, um momento de interação e estreitamento do vínculo pais/filhos, obtendo ótimos resultados.Contato: mundhy@animamundhy.com.br / (11) 3816-2373 Outras informações: www.animamundhy.com.br

sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Yoga desde a infância: um presente para a vida toda!

Yoga para crianças

Mais do que simplesmente exercício, respiração, meditação, yoga é uma filosofia de vida. Se, filosofia (palavra de origem Grega), significa, amizade pela sabedoria, amor e respeito pelo saber, então yoga é amor e respeito pelo saber viver, amizade pela sabedoria da vida. Assim sendo, praticar yoga é aprender a cuidar do corpo, da mente, das emoções, da energia que sustenta a ação de viver. As crianças são yogis natos. Boa postura, respiração correta e uma atitude aberta diante da vida são qualidades que nascem com o ser humano. A prática de yoga desde a infância assegura a manutenção dessas qualidades.


Alguns benefícios dessa prática:


- Desenvolve na criança a confiança em si mesma e em seu potencial, favorecendo a tranqüilidade física e mental, como também a concentração, aumentando o desempenho escolar. Por exemplo: nas provas, algumas crianças relatam que usam as respirações na hora de nervosismo, ficando mais calmas e realizando-as com mais facilidade;


- Melhora a saúde de forma geral, gerando um estimulo ao correto funcionamento do sistema imunológico;


- Estimula os processos digestivos, combatendo prisão de ventre, e a má digestão, normalizando a absorção dos nutrientes provenientes dos alimentos;


- Melhoria e manutenção de uma visão saudável através dos trátákas (exercícios de visão e foco);


- Melhora no humor. Com a respiração nasal, correta e ritmada, criam-se reflexos nos centros neurológicos e no humor de uma pessoa, adulta ou criança;


- Ajuda a criança a cultivar uma auto-imagem positiva e equilibrada, através do contato com os princípios da consciência universal, a não violência, a verdade, o não roubar, o autocontrole e o altruísmo, desenvolvendo o hábito do pensamento positivo.


- Ajuda crianças “hiperativas” a desenvolver controle e percepção de sua condição acelerada;


- Criação e melhora do hábito da postura correta ao sentar-se, o que permite liberdade e pleno funcionamento ao aparelho respiratório.


Existem vários outros benefícios, tais como o despertar para hábitos alimentares saudáveis, desenvolver o equilíbrio e a inteligência emocional...


Poderia descrever outros, mas o que realmente importa é a prática.


As aulas de yoga para crianças são adaptadas ao mundo delas, ou seja, os ásanas (exercícios psicofísicos), os pranayamas (exercícios respiratórios), a yoganidra (exercícios de relaxamento), entre outros componentes de uma aula de yoga, são introduzidos de maneira lúdica e sempre respeitando a realidade motora e sensorial da criança.


Assim, elas vão se divertindo e aprendendo, crescendo e adquirindo todos os benefícios dessa prática.


Yoga para crianças é uma realidade que vem dando certo e colhendo bons frutos em vários lugares do mundo.


A prática regular é importante e assegura o aprendizado, tornando-o uma base para toda a vida.


Na minha experiência é interessante perceber como as crianças levam o conhecimento adquirido nas aulas para casa e acabam se tornando “professores” dos pais, o que remete a outra vertente dos benefícios; benefícios estes que se encontram no âmbito familiar e social.


De acordo com Mauricio Salem, praticante de yoga que desenvolve programas de yoga para crianças: “Muitas conclusões podem ser tiradas sobre o assunto, entretanto tenho observado que numa aula de yoga, as crianças ampliam as percepções do corpo e da mente, desenvolvem a concentração, auto-estima, equilíbrio e agilidade.


Recebem ferramentas que auxiliam a superar e compreender os medos e os estados de ansiedade, de crescer com saúde física e mental, promovendo a tranqüilidade, prevenindo problemas de posturas e respiratórios. Tanto no passado quanto nos dias de hoje, Yoga tem se mostrado uma ferramenta poderosa na formação do caráter e da personalidade de quem o pratica.”
Por Marcos Simões

Marcos Simões é formado em Educação Física (1987), cursou Filosofia na UFSC, e fez especialização em Hatha Yoga (1996). Ministra aulas de yoga para todas as idades no Anima Mundhy Terapias Holísticas, onde é também sócio-proprietário e terapeuta naturopata. É Reiki Master. Recentemente introduziu Yoga para crianças em escolas e sistemas educacionais, ministra aulas regulares de yoga na Escola de Educação Infantil e Ensino Fundamental Alecrim, onde as aulas de Yoga fazem parte do curriculum escolar. No Anima Mundhy Terapias Holísticas, ministra também aulas de Yoga para pais e filhos, um momento de interação e estreitamento do vínculo pais/filhos, obtendo ótimos resultados. Contato: mundhy@animamundhy.com.br
Outras informações: www.animamundhy.com.br

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Yoga para Crianças


Mais do que simplesmente exercício, respiração, meditação, yoga é uma filosofia de vida. Se, filosofia (palavra de origem Grega), significa, amizade pela sabedoria, amor e respeito pelo saber, então yoga é amor e respeito pelo saber viver, amizade pela sabedoria da vida.

Assim sendo, praticar yoga é aprender a cuidar do corpo, da mente, das emoções, da energia que sustenta a ação de viver. As crianças são yogis natos. Boa postura, respiração correta e uma atitude aberta diante da vida são qualidades que nascem com o ser humano. A prática de yoga desde a infância assegura a manutenção dessas qualidades.

Alguns benefícios dessa prática:

- Desenvolve na criança a confiança em si mesma e em seu potencial, favorecendo a tranqüilidade física e mental, como também a concentração, aumentando o desempenho escolar. Por exemplo: nas provas, algumas crianças relatam que usam as respirações na hora de nervosismo, ficando mais calmas e realizando-as com mais facilidade;

- Melhora a saúde de forma geral, gerando um estimulo ao correto funcionamento do sistema imunológico;

- Estimula os processos digestivos, combatendo prisão de ventre, e a má digestão, normalizando a absorção dos nutrientes provenientes dos alimentos;

- Melhoria e manutenção de uma visão saudável através dos trátákas (exercícios de visão e foco);

- Melhora no humor. Com a respiração nasal, correta e ritmada, criam-se reflexos nos centros neurológicos e no humor de uma pessoa, adulta ou criança;

- Ajuda a criança a cultivar uma auto-imagem positiva e equilibrada, através do contato com os princípios da consciência universal, a não violência, a verdade, o não roubar, o autocontrole e o altruísmo, desenvolvendo o hábito do pensamento positivo.

- Ajuda crianças “hiperativas” a desenvolver controle e percepção de sua condição acelerada;

- Criação e melhora do hábito da postura correta ao sentar-se, o que permite liberdade e pleno funcionamento ao aparelho respiratório.

Existem vários outros benefícios, tais como o despertar para hábitos alimentares saudáveis, desenvolver o equilíbrio e a inteligência emocional...

Poderia descrever outros, mas o que realmente importa é a prática.

As aulas de yoga para crianças são adaptadas ao mundo delas, ou seja, os ásanas (exercícios psicofísicos), os pranayamas (exercícios respiratórios), a yoganidra (exercícios de relaxamento), entre outros componentes de uma aula de yoga, são introduzidos de maneira lúdica e sempre respeitando a realidade motora e sensorial da criança.

Assim, elas vão se divertindo e aprendendo, crescendo e adquirindo todos os benefícios dessa prática.

Yoga para crianças é uma realidade que vem dando certo e colhendo bons frutos em vários lugares do mundo.

A prática regular é importante e assegura o aprendizado, tornando-o uma base para toda a vida.

Na minha experiência é interessante perceber como as crianças levam o conhecimento adquirido nas aulas para casa e acabam se tornando “professores” dos pais, o que remete a outra vertente dos benefícios; benefícios estes que se encontram no âmbito familiar e social.

De acordo com Mauricio Salem, praticante de yoga que desenvolve programa de yoga para crianças: “Muitas conclusões podem ser tiradas sobre o assunto, entretanto tenho observado que numa aula de yoga, as crianças ampliam as percepções do corpo e da mente, desenvolvem a concentração, auto-estima, equilíbrio e agilidade.

Recebem ferramentas que auxiliam a superar e compreender os medos e os estados de ansiedade, de crescer com saúde física e mental, promovendo a tranqüilidade, prevenindo problemas de posturas e respiratórios. Tanto no passado quanto nos dias de hoje, Yoga tem se mostrado uma ferramenta poderosa na formação do caráter e da personalidade de quem o pratica.”


Por Marcos Simões
 
Marcos Simões é formado em Educação Física (1987), cursou Filosofia na UFSC, e fez especialização em Hatha Yoga (1996). Ministra aulas de yoga para todas as idades no Anima Mundhy Terapias Holísticas, onde é também sócio-proprietário e terapeuta naturopata. É Reiki Master. Recentemente introduziu Yoga para crianças em escolas e sistemas educacionais, ministra aulas regulares de yoga na Escola de Educação Infantil e Ensino Fundamental Alecrim, onde as aulas de Yoga fazem parte do curriculum escolar. No Anima Mundhy Terapias Holísticas, ministra também aulas de Yoga para pais e filhos, um momento de interação e estreitamento do vínculo pais/filhos, obtendo ótimos resultados. marcos@animamundhy.com.br

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Férias na Vila: Yoga para pais e filhos

Neste último domingo, 17/01/10, Marcos Simões, sócio-proprietário do Anima Mundhy, ministrou uma descontraída e divertida aula de yoga para pais e filhos na Livraria da Vila da Al. Lorena.

O Evento faz parte do projeto Férias na Vila, onde diversas atividades infantis são oferecidas no auditório de suas lojas.

Nos dias 22 e 29/01/2010 - sexta-feira, às 16:00 h., Marcos Simões estará ministrando aulas de yoga para crianças, à partir de 7 anos, na Livraria da Vila da R. Fradique Coutinho, 915 - Vila Madalena.

Ótima opção de férias para a criançada!











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